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ChatGPTのプロンプト例まとめ!コピペで使えるビジネス・日常・学習テンプレート
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ChatGPTのプロンプト例まとめ!コピペで使えるビジネス・日常・学習テンプレート
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2026-02-19

ChatGPTのプロンプト例まとめ!コピペで使えるビジネス・日常・学習テンプレート

Kei Yokoyama
Kei Yokoyama

ChatGPTを使い始めたものの、「思ったような回答が返ってこない」「使い方がワンパターンになってしまっている」と感じていませんか?

ChatGPTを効果的に活用するためには、AIへの指示出しである「プロンプト」の質が重要です。適切なプロンプトを入力することで、回答の精度は向上し、業務効率化や学習サポートの強力なパートナーとなります。

そこで本記事では、すぐにコピー&ペーストして使える具体的なプロンプト例を、ビジネス、プログラミング、学習、日常生活などのカテゴリ別にご紹介します。

今日から使えるテクニックを取り入れて、ChatGPTの可能性を最大限に引き出しましょう。

🤖ChatGPTプロンプトとは?基本の4要素

ChatGPTから期待通りの回答を得るためには、プロンプトに以下の4つの要素を含めることが基本です。これらを意識するだけで、回答の質がグッと高まります。

1. 役割(Role)

AIにどのような立場で回答してほしいかを指定します。

例:「あなたはプロの編集者です」「ベテランのPythonエンジニアとして振る舞ってください」

2. 背景(Context)

そのタスクを行う背景や前提情報を伝えます。これらを伝えることで、AIが文脈を理解しやすくなります。

例:「初心者向けのブログ記事を書いています」「来週の会議で使用する資料です」

3. 指示(Instruction)

具体的に何をしてほしいかを命令します。動詞を使って明確に伝えましょう。

例:「以下の文章を要約してください」「箇条書きでアイデアを5つ出してください」

4. 制約(Constraint)

出力形式や文字数などの条件を指定します。

例:「300文字以内」「敬語を使わずフレンドリーに」「表形式で出力」

📌【コピペ可】カテゴリ別おすすめプロンプト例

ここからは、実際に使えるプロンプトテンプレートをご紹介します。[]の部分は、ご自身の状況にあわせて書き換えて使用してください。

ビジネス効率化

メール作成(謝罪・依頼など)

メールの文面作成にかかる時間を短縮できます。相手との関係性やトーンを指定するのがポイントです。

あなたは優秀な秘書です。以下の条件でメールの文面を作成してください。
目的:[取引先への納期遅延の謝罪]
相手:[株式会社〇〇 田中部長]
自分の立場:[プロジェクトマネージャー]
詳細:[システムのバグにより、納期が3日遅れる見込み。リカバリー策として〇〇を用意している]
トーン:[誠実で丁寧なビジネスメール]

会議の要約

議事録のメモを貼り付けて、決定事項やタスクを整理させましょう。

あなたはプロの議事録作成者です。以下の会議メモから、重要事項をまとめてください。
出力形式:
決定事項
ネクストアクション(担当者と期限も記載)
保留事項
会議メモ:
[ここに会議のメモや文字起こしテキストを貼り付け]

アイデア出し

一人でのブレインストーミングに行き詰まった時、AIに壁打ち相手になってもらいましょう。

新しい[商品/企画]のアイデア出しを手伝ってください。
テーマ:[20代向けのエナジードリンク]
ターゲット:[仕事で忙しい若手ビジネスパーソン]
条件:[ユニークで斬新な切り口を10個、箇条書きで提案してください]

プログラミング・技術

コード生成

特定の機能を実装したい時、言語と要件を伝えるだけでコードを書いてくれます。

[Python]で以下の機能を実装するコードを書いてください。
機能:[指定したフォルダ内の画像ファイルをリサイズして別フォルダに保存する]
条件:[Pillowライブラリを使用、エラーハンドリングを含める、コメントを丁寧に記述する]

バグ修正・解説

エラーが出たコードを貼り付けて、修正案と原因の説明を求めましょう。

以下のコードを実行するとエラーが発生します。修正案と、なぜエラーが起きたのかを解説してください。
エラー内容:[IndexError: list index out of range]
コード:
[ここにコードを貼り付け]

英語学習・語学

単語帳作成

学習したいテーマに沿った単語帳を作成できます。

[ビジネス英語]の学習用単語帳を作成してください。
レベル:[中級者向け]
形式:表形式(カラム:単語、意味、例文、日本語訳)
単語数:[10個]

英会話ロールプレイ

AIを相手役にして、実際の会話シチュエーションを練習できます。

英会話の練習相手になってください。
設定:[海外のカフェでの注文]
あなたの役割:[フレンドリーな店員]
私の役割:[客]
ルール:
英語で会話してください。
一度に一言ずつ話してください。
私の英語に間違いがあれば、会話の後にフィードバックしてください。
まずはあなたから話しかけてください。

日常生活・ライフスタイル

献立提案

冷蔵庫にある食材から、栄養バランスの取れたメニューを考えてもらいましょう。

今晩の夕食の献立を考えてください。
冷蔵庫にあるもの:[豚肉、キャベツ、卵、豆腐]
人数:[2人分]
条件:[30分以内で作れる、和食中心、主菜と副菜を一品ずつ]

悩み相談

誰かに相談しにくい悩みも、AIなら客観的なアドバイスをくれます。

あなたは経験豊富なライフコーチです。以下の悩みについてアドバイスをください。
悩み:[仕事のモチベーションが上がらず、将来が不安]
状況:[入社3年目で、ルーチンワークが多く成長を感じられない]
希望:[前向きになれるような具体的な行動指針を3つ提案してください]

💡YoomはChatGPTを活用した業務を自動化できます

👉 Yoomとは?ノーコードで業務自動化につながる!

ChatGPTで生成した文章をメールで送ったり、チャットツールに通知したりする作業を毎回手動で行っていませんか?

「Yoom」を使えば、ChatGPTと他のアプリを連携させ、それらのフローをノーコードで自動化できます。

例えば、顧客からの問い合わせメールをChatGPTで下書き作成し、Slackに通知するといったフローも簡単に作成可能です。


■概要

日々多くの問い合わせメールが届き、一件ずつ内容を確認して返信する作業に時間を取られていませんか?定型的な問い合わせへの返信は、手間がかかる一方で迅速な対応が求められます。このワークフローは、特定のメール受信をきっかけにChatGPTが返信文案を自動で生成し、Gmailから返信するまでの一連の流れを自動化するため、こうした課題をスムーズに解消します。

■このテンプレートをおすすめする方

  • ChatGPTを活用して、問い合わせメールへの一次対応を効率化したい方
  • Gmailでの返信作成や送信の手作業を減らし、対応漏れを防ぎたい方
  • 定型的なメール対応業務から解放され、より重要な業務に集中したい方

■このテンプレートを使うメリット

  • ChatGPTがメール内容に基づいた返信文案を自動生成するため、返信作成にかかる時間を短縮し、迅速な顧客対応を実現します。
  • 手動でのコピー&ペーストや宛先設定のミスを防ぎ、メールの誤送信といったヒューマンエラーのリスク軽減に繋がります。

■フローボットの流れ

  1. はじめに、ChatGPTとGmailをYoomと連携します。
  2. 次に、トリガーでメールトリガー機能を選択し、「メールが届いたら」というアクションを設定して、フローを起動させたいメールアドレスを指定します。
  3. 次に、オペレーションでChatGPTを選択し、受信したメール内容を基に「返信メールを作成」するアクションを設定します。
  4. 最後に、オペレーションでGmailを選択し、「返信メールを送る」アクションを設定し、ChatGPTが生成したテキストを本文に含めて送信します。

※「トリガー」:フロー起動のきっかけとなるアクション、「オペレーション」:トリガー起動後、フロー内で処理を行うアクション

■このワークフローのカスタムポイント

  • Gmailでメールを返信するアクションでは、本文や件名などを自由に設定できます。トリガーで受信したメールの情報や、前段のChatGPTで生成したテキストなどを変数として埋め込むことで、より柔軟な返信内容の作成が可能です。

注意事項

  • ChatGPTとGmailそれぞれとYoomを連携してください。
  • ChatGPT(OpenAI)のアクションを実行するには、OpenAIのAPI有料プランの契約が必要です。(APIが使用されたときに支払いができる状態)
    https://openai.com/ja-JP/api/pricing/
  • ChatGPTのAPI利用はOpenAI社が有料で提供しており、API疎通時のトークンにより従量課金される仕組みとなっています。そのため、API使用時にお支払いが行える状況でない場合エラーが発生しますのでご注意ください。

■概要

受信したメールに対する返信案をChatGPTを使用して作成し、指定のSlackチャンネルに通知します。

■設定方法

1.SlackとChatGPTを連携します。(マイアプリ連携)

2.メールトリガーでフローボットを起動させる条件を設定してください。

3.ChatGPTのオペレーションで、連携アカウントや返信案作成の設定を行ってください。

4.Slackの「チャンネルにメッセージを送る」オペレーションで連携アカウント、通知先のチャンネル、通知メッセージの設定を行います。

5.メールトリガーを設定したメールアドレス宛にトリガー条件を満たしたメールが届くと、フローボットが起動します。


■注意事項

ChatGPTとSlackそれぞれでアカウントとの連携設定が必要です。

・Slackの通知先チャンネルIDやChatGPTへの指示内容を適切な値に置き換えてください。

✅【検証】プロンプトで回答はここまで変わるビフォーアフター

ChatGPTから期待通りの回答が返ってこない最大の理由は、指示の「解像度」にあります。

ここでは、指示の具体性がアウトプットの質をどこまで変えるのかを、実例を用いて検証しました。

検証ポイントは、AIに「マーケター」という役割を与え、「チーム共有」という背景、さらに「3つの数値を抽出」という具体的な制約を加えることで、汎用的な要約がどれほど実戦でそのまま使えるビジネス文書へと進化するかです。

プロンプト一つで変わる、AIの思考の深さを比較してみましょう。

検証用URL・タイトル

Before|指示が曖昧な場合

まずは、多くの人がやってしまいがちな「とりあえず要約させる」パターンです。

【プロンプト】

要約して。
(ここに電通グループのリリース文を全文ペースト)

【出力結果(ChatGPT 5.2 Thinking)】


要約精度自体は高いものの、「何のために、誰に伝えるか」という視点がないため、ビジネス視点(マーケターの視点)が欠如しているという結果となりました。

After|役割・背景・制約を明確にした場合